Consulta de Fisioterapia: quando marcar e o que esperar

Marcar uma consulta de Fisioterapia é algo em que muitas pessoas só pensam depois de sofrerem um acidente ou um traumatismo. No entanto, a Fisioterapia vai muito além disso. Esta é uma das áreas mais abrangentes na saúde ao tratar:

  • Casos de acidente vascular cerebral (AVC) e outras doenças neurológicas;
  • Distúrbios de quadros respiratórios;
  • Lesões musculares e osteoarticulares;
  • Má postura;
  • Incontinências;
  • Pacientes em pós-operatório;
  • Pacientes internados;
  • Grávidas;
  • Portadores de deficiência física e mental.

A intervenção do Fisioterapeuta passa também pela prevenção de problemas futuros ou evitar o desenvolvimento dos já existentes.

Devo marcar logo uma consulta de Fisioterapia?

Após a ocorrência de uma lesão será importante procurar um Fisioterapeuta. Este será um dos melhores profissionais a consultar. Isto porque será ele a realizar a avaliação inicial e a acompanhá-lo durante todo o processo, juntamente com outros profissionais de saúde.

A maioria das lesões necessita sempre de algum tipo de intervenção e, por conseguinte, quanto mais cedo iniciar os tratamentos, mais fácil será a sua resolução.

consulta de fisioterapia

O que fazer após uma lesão?

Nas primeiras 48 a 72 horas é normal que o corpo crie um processo inflamatório nessa região, como forma de combater e preservar as estruturas em redor da zona lesada.
Durante este processo ocorre dilatação dos vasos sanguíneos, aumento do fluxo e de outros fluidos corporais para o local afetado. Por isso surgem alguns dos seguintes sinais e sintomas:

  • Vermelhidão;
  • Inchaço;
  • Dor;
  • Aquecimento da região.

Se após o período mencionado houver alterações ou aumento da condição, deve procurar ajuda de um Fisioterapeuta.

A minha lesão não melhorou. O que devo fazer?

  1. Procurar um profissional de saúde que realize uma avaliação médica minuciosa;
  2. O profissional de saúde poderá, se achar necessário para o diagnóstico, prescrever alguns exames médicos. Os mais comuns são Raio-X (avalia apenas o estado dos ossos e das articulações) e Ecografia (avalia os tecidos moles – músculos, tendões e ligamentos);
  3. Se o seu problema for tratável em Fisioterapia, deve marcar uma sessão para avaliação e iniciar todos os tratamentos prescritos.

Em que consiste a avaliação em Fisiatria/Fisioterapia?

Primeiramente, será realizada uma recolha de dados, a fim de ser efetuada a avaliação histórica do seu problema. Com estes elementos será possível descobrir o principal alvo do tratamento.
Nesta avaliação, também será recolhida informação sobre o seu estado de saúde geral para despiste de algum problema que possa influenciar o tratamento.

consulta de fisioterapia

Seguidamente, será efetuado o exame físico completo, avaliando as suas limitações de forma rigorosa, de acordo com as suas queixas.

  • Avaliação da postura em repouso e durante o movimento;
  • Força muscular;
  • Amplitudes articulares;
  • Encurtamentos musculares;
  • Dificuldades na realização de tarefas;
  • Alterações da marcha;
  • Défices de equilíbrio;
  • Alterações neurológicas e dos reflexos;
  • Alterações respiratórias.

Após a avaliação ser-lhe-ão prescritos os tratamentos adequados à sua condição.

Dicas para pequenas lesões

Nem todas as lesões resultantes de um traumatismo ou acidente necessitam de uma consulta de Fisioterapia e consequentes tratamentos. Em certas situações, após um período de 48h-72h denominado de fase aguda, o corpo absorve o líquido inflamatório e não cria lesão nos tecidos.

Aqui ficam algumas dicas que pode ir fazendo em casa para ajudar no processo inflamatório e evitar novas lesões ou piora das existentes:

  • Um dos primeiros segredos é optar por algum repouso e evitar utilizar o membro/região afetada;
  • A elevação do membro lesionado facilita o retorno venoso, reduzindo o inchaço (edema) da zona;
  • Logo após a lesão, quando existe inflamação, é importante colocar gelo, entre 10-20 minutos ao longo do dia.
  • O gelo irá ajudar na redução da dor e do inchaço, uma vez que ajuda o corpo a absorver a inflamação.
  • Em certas lesões onde não é criada inflamação, como é o caso das contraturas, será importante colocar calor e não gelo.
  • O calor ajuda no aumento da circulação sanguínea periférica e na mobilidade quando os músculos se encontram mais rígidos e doridos, uma vez que irá promover o relaxamento e irrigação da área.

Em caso de dúvida ou se não existir evolução dos sintomas o melhor será procurar aconselhamento junto de um fisioterapeuta.

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Dr. André Yee

Línguas: Português, Inglês, Chinês (Cantonês).

Clínica:

Médico Especialista em Medicina Física e de Reabilitação.
Mestrado em Ecografia Musculoesquelética e Intervencionismo Ecoguiado.
Pós-Graduação em Medicina Desportiva.

Áreas de Intervenção: