A Reabilitação do Pavimento Pélvico (R.P.P.) é a área de fisioterapia especializada na prevenção e/ou tratamento de todas as disfunções que afetam o pavimento pélvico.

O pavimento pélvico é constituído por músculos que têm funções muito importantes. Uma delas é servir de suporte aos órgãos reprodutores e urinários da mulher e do homem, incluindo o útero, a vagina, a bexiga, a próstata, o reto e a uretra. Além disso, ajudam também a controlar a função da bexiga e do intestino.

Estes músculos vão do osso púbico até ao cóccix e é por isso que se designam por pavimento pélvico. Alguns fatores, como o envelhecimento, gravidez, parto, cirurgia e diversos problemas de saúde, podem danificar ou enfraquecer o pavimento pélvico e colocar em causa o correto desempenho das suas funções. Por sua vez, este “mau funcionamento” pode gerar muitas queixas e até condicionar as rotinas diárias. Nestes casos, a fisioterapia do pavimento pélvico pode estar aconselhada.

Quais os sintomas de disfunção dos músculos do pavimento pélvico?

• Incontinência de urina, gases e/ou fezes;
• Frequência ou urgência urinária:
• Dor/desconforto na região pélvica, lombar e/ou abdominal baixa;
• Obstipação (dificuldade em evacuar);
• Frequência ou urgência de gases ou fecal;
• Sensação de bola na vagina ou vagina larga;
• Dor ou desconforto nas relações sexuais;
• Diminuição da lubrificação vaginal e do prazer sexual.

Quando devo procurar a fisioterapia pélvica?

• Se tiver um ou mais sintomas descritos acima;
• Prolapso de órgãos pélvicos – bexiga/ útero/ reto;
• Cirurgia abdómino-pélvica;
• Gravidez;
• Pós-parto;
• Dor na região pélvica / lombo – sagrada;
• Prevenção – conhecimento do seu corpo, mesmo não apresentando disfunção