Kinesio Taping é uma técnica criada no Japão no ano de 1973, pelo quiropraxista Kenzo Kaze para auxiliar no tratamento de lesões, ao exercer pressão e força sobre músculos e articulações, promovendo assim apoio e estabilidade. Estas bandas são constituídas por fibras de algodão que possuem até 140% de elasticidade. Para terem uma boa aderência à pele, dispõem de uma cola especial sem látex, que permite a respiração cutânea sem obstruções e que não cria atrito com a pele. A Kinesio taping não limita os movimentos corporais. Além disso é à prova de água, pelo que pode ser utilizada durante a atividade desportiva ou atividades de lazer que envolvam o meio aquático. Estas características contribuem para que a durabilidade do Kinesio Taping seja maior, podendo permanecer no corpo de três a cinco dias.