> O que é a Drenagem Linfática Manual?
É uma técnica de terapia manual que é efetuada por profissionais qualificados com recurso a movimentos suaves das mãos através de deslizamentos e bombeamentos de forma a estimular o sistema linfático para o seu bom funcionamento.
O sistema linfático é constituído por uma rede de vasos muito semelhante ao sistema sanguíneo, mas este tem como objetivo a filtração dos agentes patogénicos criados pelas nossas células e o seu transporte através dos gânglios linfáticos para os vasos sanguíneos e consequentemente eliminados pela urina. Desta forma o sistema linfático é fundamental para o equilíbrio hídrico do nosso corpo assim como barreira de defesa para organismos estranhos.
O edema acontece quando o linfedema, líquido intersticial constituido por água, sais e proteínas, entra no espaço tecidual em excesso e os gânglios linfáticos não têm a capacidade de drenar o líquido causando assim pressão nos tecidos, em especial nos vasos, aumentando a sua pressão e dificultando a circulação linfática e sanguínea.
> Sintomas da Drenagem Linfática Manual
O edema está presente e é notório quando vemos por exemplo os nossos membros inferiores “inchados”. Se sente as suas pernas cansadas, o calçado está mais apertado ou teve uma lesão do qual resulte edema, a DLM poderá ser indicada para a sua situação. Procure um profissional que faça uma avaliação do seu caso para identificar a origem do edema.
> Benefícios da Drenagem Linfática Manual
A DLM tem um papel significativo na redução da dor, do edema, na melhoria da circulação sanguínea e linfática, no aspeto estético do nosso corpo e na melhoria da qualidade de vida.
Assim, esta técnica pode ser usada em casos pós cirúrgicos, em lesões agudas traumáticas, casos de lesões crónicas do sistema linfático, tratamentos oncológicos, cirurgias estéticas, retenção linfática devido a posições mantidas, entre outras.
No âmbito deste tema, saiba mais sobre a drenagem linfática na gravidez.
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