Kinesio Taping é uma técnica criada no Japão no ano de 1973, pelo quiropraxista Kenzo Kaze para auxiliar no tratamento de lesões, ao exercer pressão e força sobre músculos e articulações, promovendo assim apoio e estabilidade.
Estas bandas são constituídas por fibras de algodão que possuem até 140% de elasticidade. Para terem uma boa aderência à pele, dispõem de uma cola especial sem látex, que permite a respiração cutânea sem obstruções e que não cria atrito com a pele.
A Kinesio taping não limita os movimentos corporais. Além disso é à prova de água, pelo que pode ser utilizada durante a atividade desportiva ou atividades de lazer que envolvam o meio aquático. Estas características contribuem para que a durabilidade do Kinesio Taping seja maior, podendo permanecer no corpo de três a cinco dias.
> Benefícios da Kinesio Taping
- Ajuda a diminuir a dor e a sensação de desconforto;
- Auxilia e promove suporte durante a contração muscular;
- Ajuda na correção dos desvios articulares;
- Ajuda no fluxo linfático, promovendo assim circulação linfática e a redução de edema.
> Contraindicações da Kinesio Taping
- Não deve ser aplicado diretamente na pele se esta não estiver íntegra;
- Não é recomendada a aplicação sobre áreas com celulite ou infeções ativas graves (profundas ou superficiais);
- Não deve ser aplicado em pessoas com alterações vasculares;
- Não deve ser aplicado em pessoas com alergia a acrílico.
A aplicação deve ser feita por profissionais com conhecimento técnico ou formação complementar em Kinesio Taping. Este método pode representar um bom complemento a todas as outras técnicas usadas em tratamentos de fisioterapia.
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