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Fortaleça o seu corpo e cuide da sua saúde – Arquivo de dicas e tratamentos de fisioterapia
A Fasceíte Plantar, na sua apresentação mais comum, é uma condição degenerativa de longa duração, caracterizada por dor no calcanhar e associada a um espessamento e irritação da fáscia plantar, como resultado de microtraumatismos repetidos.
A fisioterapia preventiva reúne várias técnicas que vão melhorar o funcionamento dos músculos e das articulações, bem como as funções de vários sistemas orgânicos, nomeadamente o cardiorrespiratório. A versatilidade da fisioterapia preventiva é uma das grandes vantagens, pois abrange todas as idades e diferentes perfis, entre eles adolescentes, idosos, trabalhadores e atletas.
A saúde de cada indivíduo é influenciada pelo nível de atividade física, uma vez que se relaciona com o bem-estar e qualidade de vida. A OMS (2016), Organização Mundial de Saúde, define saúde como um "estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente, a ausência de doenças".
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